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【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】：2週間~4週間でお届け（お急ぎの方はご遠慮ください。） ／ 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。130ページ 210*296mm 247g ISBN：9791163450184 ／ 【本の内容：下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】自宅で健康できれいに管理することができるホームトレーニング運動法を盛り込んだ。最近、「不織布テック（ケチ+財テク）」など失速消費が流行しつつ、お金がかからない運動を探している人が増えたためだという分析がある。お金をもうけていない学生や、マイホームなどのためにお金を集める社会新人にホームプログラムは、負担のない趣味なのだ。時間の制約を受けないこともフームの利点である。特に会社員は昼間に時間を賭け難しく、仕事の後の運動を計画しても夜勤、飲み会などの理由で実践していない場合が多い。また、関連するコンテンツが多くフームを楽しむという回答もあった。実際、5分程度の短い映像から1時間の運動を続いて行うことができる動画まで、コンテンツが多様自分に合った運動を選ぶことができるということもフームの長所である。
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