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怒らない技術それでも怒ってしまうアナタへ2
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内容:「職場」「家庭」「子育て」「上司・部下」「ヤル気」「体調不良」「恋愛」…など、すべてのイライラを解消します。$$目次第1章そもそも怒りやイライラの原因は何なのか?—イライラが引き起こす心と体の問題とは?第2章イライラや怒りの芽を摘みとる「七つの対症療法」—それでも怒ってしまうあなたのために第3章体質改善のための「三つの準備」—たったこれだけでイライラが消え、人間関係もうまくいく!第4章
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