体の使い方を変えればこんなに疲れない! / 岡田慎一郎 〔本〕

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1,430-(税込) 詳しくはコチラ 発売日:2015年12月/ジャンル:実用・ホビー/フォーマット:本/出版社:産業編集センターメディア事業部/発売国:日本/ISBN:9784863111271/アーティストキーワード:岡田慎一郎 内容詳細:体力＆筋力がなくても大丈夫！！合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに！目次:１章　疲れない体の使い方—理論・基礎編（体の使い方の公式/下半身のチェックと改善　ほか）/２章　疲れない体の使い方—家事編（食器洗い/ゴミ出し　ほか）/３章　疲れない体の使い方—暮らし＆仕事編（立ち座り/つり革のつかまり方　ほか）/４章　疲れない体の使い方—子育て編（赤ちゃんの抱っこ/子どもの片手抱っこ　ほか） 体の使い方を変えればこんなに疲れない! / 岡田慎一郎 〔本〕 1,430 円 [本/雑誌]/体の使い方を変えればこんなに疲れない!/岡田慎一郎/著 1,430 円 体の使い方を変えればこんなに疲れない！ 体力＆筋力がなくても大丈夫！！／岡田慎一郎(著者) 605 円