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アーサナ手帳アジャストメント カバー付き
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アーサナ・アナトミカル・アプローチの内容に沿ってひとつひとつアーサナを習得していく「アーサナ塾」で使用する手帳です。認定講師が一人一人のアーサナをチェックし、それぞれの骨格にあわせたアーサナの取り方を深めていくことができます。
【A6ハガキサイズ・52P・全42アーサナ】
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