とっさの怒りに負けない!子育て / 野村恵理〔本〕

発売日:2023年05月/ジャンル:語学・教育・辞書/フォーマット:本/出版社:すばる舎/発売国:日本/ISBN:9784799111147/アーティストキーワード:野村恵理

内容詳細:４コマ漫画でわかる感情的になりにくい子育てのコツ３６。目次:１章　「もう怒りたくない」から　子育てのイライラから抜け出そう！（短気な私でも、できた！/「３つのルール」を知っておこう　ほか）/２章　毎日のイライラを整理し、捨てていく　「怒ること」が減っていき、ラクになるコツ！（朝からイライラしたくない/このステップで、「怒ること」がみるみる減っていく！　ほか）/３章　「怒りのぶつけ合い」から抜け出せる　カーッとなったら、「６つのコツ」（イラッとしたら「呼吸法」と「胸トントン」/決めつけずに「事・・・