ããããå¿ è¦! åè²ã¦ä¾¿å©ã°ã㺠> とっさの怒りに負けない!子育て / 野村恵理 〔本〕 |
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内容詳細:4コマ漫画でわかる感情的になりにくい子育てのコツ36。目次:1章 「もう怒りたくない」から 子育てのイライラから抜け出そう!(短気な私でも、できた!/「3つのルール」を知っておこう ほか)/2章 毎日のイライラを整理し、捨てていく 「怒ること」が減っていき、ラクになるコツ!(朝からイライラしたくない/このステップで、「怒ること」がみるみる減っていく! ほか)/3章 「怒りのぶつけ合い」から抜け出せる カーッとなったら、「6つのコツ」(イラッとしたら「呼吸法」と「胸トントン」/決めつけずに「事・・・
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