マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子救出ガイド #Ikuji #Style #子育て #グッズ

内容紹介・「マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ」のさらによくわかる実践版。全編ほぼマンガと、簡単レシピとアドバイス満載2017年11月発売から6万部突破の著者奥平智之の初の著書「マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ」を、さらにやさしく、すぐにおうちで実践できるガイドブックにしました〇全編マンガだから、だれでも読みやすい〇あなたの不調の原因は、鉄とたんぱく質不足〇いつもダルイ、イライラする原因は、鉄欠乏かも<br>〇今回はどこにでもだれにでも、ある身近な鉄欠乏の症例をていねいに解説(1)イライラOL入社3年目サトミさん(2)新米ママ30代のアオイさん(3)陸上部の女子高生メイちゃん(4)中堅バリバリ会社員40代ユリコさん(5)発達障害かもと心配な5才ケントくんが登場。マンガを読めば納得。すぐ実践したくなります。〇鉄欠乏女子テケジョを応援するために、鉄を補給して体の炎症を改善する簡単レシピを紹介。〇奥平智之氏とともに、テケジョを応援する10人の各界の応援団からのレシピとメッセージもぜひ一読を。・

1,585 円 (税込)

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マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子救出ガイド

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