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| 色:スカイブルー商品企画:米国パッケージ:日本語使用できる部位:1.ふくらはぎ2.ハムストリングス(太もも裏)3.大腿四頭筋4.内転筋5.背中上部6.広背筋7.上腕二頭筋使い方:筋肉の下にフォームローラーをセットし、60秒間ローリングをしてください。ゆっくり、力を抜いてローリングすることを心掛けてください。またローリング中は呼吸を止めないことを意識してください。水分の摂取も心掛けてください。ご使用のタイミング:スポーツ後運動後帰宅後家事の終わりに寝る1時間前デスクワークで疲労を感じたときなどもお勧めです推奨のスポーツ:スポーツ全般(ランニング陸上競技マラソン野球ソフトボールサッカーフットサルバスケットボールバレーボール器械体操新体操ヨガエアロビクス自転車ラグビーアメリカ
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