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| 自宅で簡単に開脚ストレッチのトレーニングができる器具「レッグストレッチャー」です。運動前のストレッチで「両足を180度開いて上半身を床につけて下さい」と言われて一体どれくらいの人ができるでしょう？ほとんどの人が、両足が180度近くまで開かないか、開いたとしても上半身を床につけることができない人が多いのが現状ではないでしょうか？これは加齢とともに股関節周りや太ももの筋肉が硬くなっているのが原因と言われています。開脚ができなくても普段の生活になんら支障がないように思われがちですが、股関節がスムーズに動かなくなると、1、歩幅が狭くなる（大また歩きがしにくい） 2、平らなところでつまずく 3、いすから立つとき、机やひざなどに手をつく 4、階段が上りづらいなど日常の動作や歩行に支障をきたすようになります。この開脚器具は、とてもシンプルな構造で誰でも簡単にストレッチ体操ができる仕組みになっています。器具を平らな床に置いて左右に広げます。両足を広げて座りかかとを左右のクッションに乗せます。中 2,946 円 (税込) 詳しくはコチラ |
器具 レッグストレッチャー 股割り 股関節 開脚 ストレッチ 【身体が硬い人でも出来る】
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