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内容詳細:妊娠準備期から産後までに必要な栄養が分かる！いい栄養がたっぷり取れる！産前産後＆離乳食レシピ付。目次:目的別！糖質制限＆たんぱくリッチ食レシピ/序章 日本人女性の９割は「栄養不足」/第１章 妊娠しやすい体のつくり方/第２章 妊娠期の食生活/第３章 薬に頼らず妊娠糖尿病を治す方法/第４章 産後のお母さんと赤ちゃんの食生活/資料 私の学会発表—糖質制限による妊娠糖尿病管理の進化
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