ぷるトレ／高林孝光

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457-(税込) 詳しくはコチラ 腰痛、肩こり、便秘、不眠、肌荒れ…それらはすべて体の冷えが影響している。１日１分、体を意図的にふるわせることで、体の内側から温める７つのトレーニングを紹介する。ちょっとした工夫でできる「熱活」のコツも収録。 ■カテゴリ：中古本 ■ジャンル：スポーツ・健康・医療健康法 ■出版社：飛鳥新社 ■出版社シリーズ： ■本のサイズ：単行本 ■発売日：2018/12/01 ■カナ：プルトレタカバヤシタカミツ ぷるトレ／高林孝光 457 円 ぷるトレ／高林孝光 537 円 ぷるトレ 電子書籍版 / 著者:高林孝光 1,320 円 [本/雑誌]/ぷるトレ 一瞬で体がポカポカになる、ふるえトレーニング/高林孝光/著 1,324 円