ダイエットに姫たら丸干１ｋｇ高タンパク低カロリー朝の一品に夕食のおかずお酒のおつまみ海鮮 #Ikuji #Style #母親 #ママ

国産の仔たらを無添加で一夜干しにしました。一般のタラの干物は固いですがこの姫タラは柔らかく朝食や夕食のおかずに最適です。干物のように焼いて食べるのが一般的ですが、ぶつ切りにしてお鍋の材料にも使えます。鍋に水、昆布、塩、姫たらぶつ切り、白菜を入れて煮れば三平汁の完成肉質が柔らかく骨離れも良いのでお子様にも積極的に食べていただきたい鱈は雪のように白い身を持つ魚です。筋肉を作るのに必要な栄養素であるたんぱく質が豊富で、脂質が少なくヘルシーのため、ダイエットに効果的です。また、ビタミンDやビタミンB群、葉酸やミネラルの中のヨウ素も多く含まれているので、骨の健康や貧血の予防、髪や皮膚の美容にも良いです。一般的に魚に多く含まれる水銀は、健康に悪影響を及ぼす懸念から、妊婦や子供には過剰摂取を控えるよう米食品医薬品局（FDA）が2004年に勧告しています。しかし近年、魚の適量な摂取は子供の体の成長に良いことが証明され、2014年にはタラなどの水銀の含有量の少ない魚介類を、1週間に227〜340グラム摂取するよう新たな勧告が出されました。１ｋｇ（約12〜18尾）入り1尾づつ凍結されているのでとても使いやすいです。

1,980 円 (税込)

詳しくはコチラ

ダイエットに姫たら丸干１ｋｇ高タンパク低カロリー朝の一品に夕食のおかずお酒のおつまみ海鮮

関連商品

韓国語本『赤ちゃんの丈夫離乳食ママスリムダイエット』韓国本 3,438 円 (税込)	石焼き芋【紅はるか（冷凍）】 5キロ（500ｇ×10袋）　冷やし焼き芋　こどものおやつ　離乳食　ダイエット　健康　和菓子 10,700 円 (税込)	石焼き芋【紅はるか（冷凍）】 2キロ（500ｇ×4袋）　冷やし焼き芋　こどものおやつ　離乳食　ダイエット　健康　和菓子 4,900 円 (税込)	レポート　なるほど!離乳食　　　　　（No,82） 1,430 円 (税込)	ゼンケンスープリーズQ ZSP-2(1台)　スープ機スープマシン調理家電ダイエット 16,390 円 (税込)	レポート　安心・安全？離乳食　　　　　（No,83） 1,430 円 (税込)
毎日食べたい！お粥ごはん/バーゲンブック{エダジュンＰＡＲＣＯ出版クッキング家庭料理家庭料理ダイエット} 1,348 円 (税込)	【ファスティング回復食セット】マナ酵素 MANA酵素五穀がゆファスティング断食ダイエットマニュアル付き 9,280 円 (税込)	【ファスティングセット】マナ酵素 MANA酵素黒米がゆファスティング断食ダイエットマニュアル付きデトックス酵素 9,280 円 (税込)	美腸活ダイエットスープさっぱりチキンブロス 150ｇ×7パック「bbroth」【送料無料】国産無添加ボーンブロス冷凍スープ 4,800 円 (税込)	【最短即日発送・送料無料・ダイエットに】ファスティングドリンク「マナ酵素」500ml×1本　回復食おかゆセット(玄米)　マニュアル付 9,280 円 (税込)	【ファスティング回復食セット】マナ酵素 MANA酵素玄米がゆファスティング断食ダイエットマニュアル付きデトックス酵素 9,280 円 (税込)
保存に便利なチャック付＼車麩６枚入／　たんぱく質麩マクロビプラントベースおでんすき焼き新潟ヘルシー離乳食ダイエット介護食 350 円 (税込)	昔の麩 3袋｜焼麩お取り寄せ健康ヘルシーダイエットたんぱく質低カロリーすき焼き簡単味噌汁贈り物鍋鍋物手土産介護食離乳食お歳暮 2,300 円 (税込)	新鮮・国産ドッグフード【やさしさパウダーダイエット・シニア 500g】パウダーフード粉フード粉末ごはん粉末タイプ流動食離乳食介護食ペースト 1,333 円 (税込)	クエーカー（QUAKER）（メンズ、レディース）【12個セット】オートミールインスタントオートミールレーズン&スパイス（1個 430g） 7,776 円 (税込)	クエーカー（QUAKER）（メンズ、レディース）【12個セット】オートミールインスタントオートミールメープルブラウンシュガー（1個 430g） 7,776 円 (税込)	ニッショク（メンズ、レディース）【4袋セット】オートミールプレミアムピュアオートミール（1袋 340g） 1,512 円 (税込)