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筋トレに！ダイエットに！バストアップに！自宅で気軽にシェイプアップ。
【内ももの筋肉を鍛えて美脚に】普段の生活では筋肉がつきにくい内ももの筋肉主に大内転筋（だいないてんきん）・長内転筋（ちょうないてんきん）・短内転筋（たんないてんきん）といった内ももの筋肉を筋トレで強化することで足やせはもちろんＯ脚の改善やポッコリお腹の解消にもつながります。
【胸の筋肉を鍛えてバストアップ】大胸筋（だいきょうきん）と小胸筋（しょうきょうきん）を鍛えることで胸が引き上げられバストアップにつながります。【美しくなるための相乗効果】エクササイズをすることで、血流がよくなりお肌にもハリがでます。適度な運動をすることで、ストレスも解消されホルモンバランスも整います。
こんな方に！・続かない→テレビを見ながら手軽にエクササイズ・場所がない→大きなマシンと違い場所をとらない・時間がない→ジムに通わず自宅
(POMAIKAI) ダイエット器具 トレーニング 筋トレ 内もも エクササイズ 筋トレ フィットネス (パープル) 2,040 å |