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| 印度カリー子、待望の新刊! スパイスを食品科学の観点から研究する著者が教える、症状別カレーレシピ。 スパイスは「食べる漢方」と言われ、高い効能が認められています。 本書では疲れ、肌荒れ、冷え、ダイエットなど、 日本人に悩みの多い10の不調を改善するカレーレシピを紹介。 作り方は3つの最強スパイス(ターメリック・クミン・コリアンダー)に、 もう1種類のスパイスを組み合わせるだけ。 フライパンひとつででき、どれも20分前後で完成!初心者でも簡単に作れます。 また、カリー子さんのカレーレシピは辛くない上に、油少なめでヘルシー!スパイスの香りとおいしさを五感で楽しんで、心も体も元気&きれいになりましょう。 印度カリー子／著 出版社名家の光協会 出版年月2020年6月 ISBNコード 978-4-259-56657-9 855 円 (税込) 詳しくはコチラ |
心とからだを元気にするお助けスパイスカレー /家の光協会/印度カリー子 (単行本) 中古
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