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[本/雑誌]/自分もまわりも好きになる「ほめ日記」 1日3分の幸せ発見メソッド/手塚千砂子/著
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「自分」を変えようとするより「自分にかける言葉」を変えるのが近道!毎日がラクになる「言葉の力」の使い方。『「ほめ日記」効果って、何?』(2016年・三五館刊)に大幅な加筆・修正を加えてリニューアル。
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