やせるスープジャー弁当100-3分煮るだけ! 阪下千恵(中古)

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836-(税込) 詳しくはコチラ 「商品状態」★安心の防水梱包★本の状態は目立つような損傷・汚れもなくおおむね良好です。「商品情報(新品の場合)」おいしく食べて、健康的にやせられるスープジャー弁当レシピ本。レシピはすべて基本的に「材料を鍋に入れる」→「沸騰後1~3分煮る」→「スープジャーに移す」の3ステップなので、忙しい朝でも悩まずパパっと作れます。具だくさんでボリューム満点だから、小さめのおにぎりや低糖質パンを添えるだけで、大満足のお昼ごはんに。仕事や学校などの外出先に持っていくのはもちろん、運動不足になりがちなステイホーム中のランチにもピッタリです! ●ダイエットに特化! 紹介するレシピは、どれも野菜たっぷりで低糖質&高たんぱくだから、空腹感を覚えることなく健康的にやせられます。すべてのレシピで糖質量&カロリーを表示し、ダイエットに役立つ栄養のポイントも解説しています。 ●加熱時間は3分以内! どのレシピも基本の作り方はいっしょ。鍋に材料を入れて火にかけ、沸騰したら1~3分煮て、スープジャーに注ぐだけ。材料を加える順番や火加減、加熱時間などは写真&イラス「主な仕様」 やせるスープジャー弁当100-3分煮るだけ! 阪下千恵(中古) 836 円 やせるスープジャー弁当100-3分煮るだけ 1,451 円 やせるスープジャー弁当100-3分煮るだけ 1,944 円 やせるスープジャー弁当100-3分煮るだけ 1,888 円 やせるスープジャー弁当100-3分煮るだけ 1,597 円 やせるスープジャー弁当100-3分煮るだけ 1,573 円