ããããå¿ è¦! åè²ã¦ä¾¿å©ã°ã㺠> しんどい心の処方箋 日常の「イライラ」や「もやもや」を鎮めてくれる / 小池陽人 〔本〕 |
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内容詳細:「生きづらさ」から抜け出す視点は仏教にあった。不安や悩みを抱えながら今を生きるわたしたちにとって、「智慧」を知ることはよりよく生きるためのヒントとなる。目次:第1章 「心が揺れてしまった時」に読みたい3つの法話(将来への選択/隣人との比較/子育てに正解も不正解もない)/第2章 「優しくなれない時」に読みたい3つの法話(笑顔でいるために/相手に対して寛容に/完璧主義は自分を追い込む)/第3章 「ストレスを感じた時」に読みたい3つの法話(愚痴は良いもの悪いもの?/気持ちが充たされない時/イライラをな・・・
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